つぶろぐ!

つぶさんの自分観察

年明けから鬱病が酷くなっている話し

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鬱病になって3年経ちました

 

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なんだかんだ、

 

鬱病という病気になり3年が経ちました。

 

この3年間で少しずつやれなくなった事が

 

出来るようになって

 

仕事も復帰して

 

薬の服用も終わり

 

寛解目前だぜっ!

 

って感じだったんですよ。

 

つぶさん

 

調子に乗ってました…。

 

年末までの仕事頑張りすぎた。

 

昨年の夏から仕事を本格復帰して

 

年末年始まで有難いことに仕事で引っ張りだこで、

 

日々忙しくさせてもらったんですが

 

気付かないうちに疲労が溜まっていて

 

鬱病が再発!!

 

感情の制御が出来なくなり

 

日常生活に結構支障がでるようになりました。

 

( ´_ゝ`)オワテル

 

抗うつ剤の服用も再開して

 

今は処方できる限界の量を飲んでいます。

 

副作用なんかもあって辛いですが

 

今は薬のお陰で普通に暮らせています。

 

年明けからの生活改善

 

仕事復帰したものの

 

体調を優先してまた休職…。

 

その間に別の仕事をしてみようと言うことで、

 

新しい仕事にチャレンジしています。

 

結構楽しくやれているのですが、

 

今までと生活リズムが違うので、

 

まだ慣れてないかなって感じです。

 

ほったらかしのYouTube

 

ほったらかしと言うても

 

今はおもっちーに運営をお任せしております。

 

日に日に喋れなくなっているつぶさん。

 

あと感情が上手くコントロール出来ない…。

 

生配信でトラブルがあったらどうしよう…そう思うと

 

動悸が出て寝込んでしまいます。

 

考える力が落ちて

 

出来る事が減って

 

今ある手札でどう人生を生きていくか…。

 

心配しないで下さい。

 

待ってて下さい。

 

封印されしエクゾディアを揃えて

 

逆転しますから。

 

( ´_ゝ`)フ-ン

 

活動休止しまーすなんて言ってねぇから!

 

手札でどう戦うかターイム!!ってだけだからね!

 

( ´_ゝ`)ソユコト

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