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改めて考えると
寝れないこと以外にも
極端な早起きも睡眠障害だなって思います。
先生に言われるまで早起き出来て健康だと思い込んでました。
今は睡眠薬のおかげで良く寝れてます。
睡眠時間が多くて夢を見るようになりました。
大抵仕事の夢でうなされて起きちゃうけど。。。
( ˘ω˘)ｽﾔｧ
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